Acompanhamento Gestacional (pré-parto)

O assoalho pélvico é um conjunto de músculos, fáscias e ligamentos que fazem a sustentação dos órgãos pélvicos como bexiga, útero, reto, intestino e parte baixa do abdômen. E nessa fase especial, também sustenta o bebê e todo o peso extra que surge ao longo da gestação.

Independente da escolha entre parto normal ou cesariana, a preparação dessa região é fundamental para todas as gestantes. Durante a gravidez, essa parte do corpo é mais exigida por conta do sobrepeso, aumento do peso do bebê e também pela ação hormonal.

Dessa maneira, a fisioterapia pélvica torna-se uma opção importante para que o corpo possa assimilar todas as mudanças sofridas durante a gestação. A fisioterapia pélvica é capaz de prevenir dor, aperfeiçoar a postura, diminuir o risco de lesões músculo-esqueléticas, melhorar a autoestima, preparar o períneo para uma gestação e um parto saudável, orientar e informar essa paciente quanto às opções de parto, posições a serem adotadas na hora do parto, manobras e posturas que auxiliam na hora do parto o melhor encaixe do bebê, diminuindo assim o tempo de trabalho de parto, além de proporcionar uma gravidez e um parto mais saudável e feliz. 

Durante o parto normal é necessário que a mulher tenha uma musculatura alongada, relaxada o suficiente para distender o necessário para a passagem do bebê sem o risco de lesões, episiotomias e outros. Por isso, o trabalho de preparação desse períneo é primordial para que a mulher possa vivenciar a experiência do parto da melhor maneira possível. 

O trabalho de acompanhamento gestacional pode ser iniciado a partir da 15ª semana de gestação. Trabalhamos com técnicas posturais, de respiração, controle de dor, mobilidade pélvica, percepção do assoalho pélvico, alongamentos globais e específicos para assoalho pélvico, fortalecimentos globais e específicos para assoalho pélvico, técnicas manuais como de liberação miofascial globais e específicas para assoalho pélvico, acupuntura (desde o início da gestação, auxiliando em dores, sintomas, processos emocionais e um bom desenvolvimento do bebê) e orientações comportamentais como em relação à constipação intestinal. A partir da 34ª semana de gestação iniciamos com técnicas de massagens perineais e a partir da 36ª semana de gestação iniciamos o trabalho com o Epi-no para alongamento e percepção perineal.  

Mesmo em pacientes que optam por cesariana, o acompanhamento gestacional com uma fisioterapeuta pélvica é de extrema importância. A preparação do assoalho pélvico durante a gestação diminui muito riscos de eventuais complicações na gestação, ou pós gestação, tais como incontinência urinária.